Fókaolaj - kalória és tápérték

Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Fókaolaj?

100g fókaolaj 899 kcal energiát tartalmaz.

Tápanyagadatok

Energia899 kcal

Zsír99.6 g

Telített10.9 g

Egyszeresen telítetlen47.0 g

Többszörösen telítetlen33.0 g

Szénhidrát0.0 g

Cukor0.0 g

Fehérje0.5 g

Rost0.0 g

Makrotápanyag eloszlás

Zsír

100%

Fehérje

Szénhidrát

Napi ajánlott értékekhez viszonyítva

45%

Kalória

153%

Zsír

Fehérje

Szénhidrát

• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát

Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.

Vitaminok

A-vitamin33.0 μg(4.1%)

B1-vitamin (Tiamin)0.0 mg(1.0%)

B2-vitamin (Riboflavin)0.0 mg(0%)

B3-vitamin (Niacin)0.0 mg(0%)

B5-vitamin (Pantoténsav)0.0 mg(0%)

B6-vitamin (Piridoxin)0.0 mg(0%)

B8-vitamin (Kolin)0.1 mg(0.0%)

B9-vitamin (Folsav)2.0 μg(1.0%)

B12-vitamin (Kobalamin)0.0 μg(0%)

C-vitamin0.0 mg(0%)

D-vitamin0.7 μg(14.0%)

E-vitamin10.3 mg(85.7%)

K-vitamin0.0 μg(0%)

Ásványi anyagok, egyéb

Kalcium0.0 mg(0%)

Vas0.0 mg(0%)

Magnézium0.0 mg(0%)

Foszfor0.0 mg(0%)

Kálium0.0 mg(0%)

Nátrium0.0 mg(0%)

Cink0.0 mg(0%)

Réz0.0 mg(0%)

Mangán0.0 mg(0%)

Szelén3.3 μg(6.0%)

Béta-karotin0.0 μg

Alfa-karotin0.0 μg

Béta-kriptoxantin0.0 μg

Likopin0.0 μg

Lutein+Zeaxantin0.0 μg

Retinol10.0 μg(1.3%)

Glikémiás Index0

Fókaolaj - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások

A fókaolaj 899 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 45%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.

Fehérjetartalma 0.5 gramm, ami 1%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 99.6 gramm, a szénhidráttartalom pedig 0 gramm.

Ez az étel magas kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és alacsony fehérjetartalmú.

A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ