Lime - kalória és tápérték

Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Lime?

100g lime 30 kcal energiát tartalmaz.

Tápanyagadatok

Energia30 kcal

Zsír0.2 g

Telített0.0 g

Egyszeresen telítetlen0.0 g

Többszörösen telítetlen0.1 g

Szénhidrát7.7 g

Cukor1.7 g

Fehérje0.7 g

Rost2.8 g

Makrotápanyag eloszlás

Zsír

Fehérje

Szénhidrát

87%

Napi ajánlott értékekhez viszonyítva

Kalória

Zsír

Fehérje

Szénhidrát

• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát

Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.

Vitaminok

A-vitamin50.0 μg(6.3%)

B1-vitamin (Tiamin)0.0 mg(2.7%)

B2-vitamin (Riboflavin)0.0 mg(1.4%)

B3-vitamin (Niacin)0.2 mg(1.3%)

B5-vitamin (Pantoténsav)0.2 mg(3.6%)

B6-vitamin (Piridoxin)0.0 mg(3.1%)

B8-vitamin (Kolin)5.1 mg(1.3%)

B9-vitamin (Folsav)8.0 μg(4.0%)

B12-vitamin (Kobalamin)0.0 μg(0%)

C-vitamin29.1 mg(36.4%)

D-vitamin0.0 μg(0%)

E-vitamin0.2 mg(1.8%)

K-vitamin0.6 μg(0.8%)

Ásványi anyagok, egyéb

Kalcium33.0 mg(4.1%)

Vas0.6 mg(4.3%)

Magnézium6.0 mg(1.6%)

Foszfor18.0 mg(2.6%)

Kálium102.0 mg(5.1%)

Nátrium2.0 mg(0.1%)

Cink0.1 mg(1.1%)

Réz0.1 mg(6.5%)

Mangán0.0 mg(0.4%)

Szelén0.4 μg(0.7%)

Béta-karotin30.0 μg

Alfa-karotin0.0 μg

Béta-kriptoxantin0.0 μg

Likopin0.0 μg

Lutein+Zeaxantin0.0 μg

Retinol0.0 μg(0%)

Glikémiás Index20

Lime - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások

A lime 30 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 2%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.

Fehérjetartalma 0.7 gramm, ami 1%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 0.2 gramm, a szénhidráttartalom pedig 7.7 gramm.

Ez az étel alacsony kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és alacsony fehérjetartalmú.

A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ