Juharcukor - kalória és tápérték

Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Juharcukor?

100g juharcukor 354 kcal energiát tartalmaz.

Tápanyagadatok

Energia354 kcal

Zsír0.2 g

Telített0.0 g

Egyszeresen telítetlen0.1 g

Többszörösen telítetlen0.1 g

Szénhidrát90.9 g

Cukor84.9 g

Fehérje0.1 g

Rost0.0 g

Makrotápanyag eloszlás

Zsír

Fehérje

Szénhidrát

99%

Napi ajánlott értékekhez viszonyítva

18%

Kalória

Zsír

Fehérje

33%

Szénhidrát

• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát

Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.

Vitaminok

A-vitamin0.0 μg(0%)

B1-vitamin (Tiamin)0.0 mg(0.8%)

B2-vitamin (Riboflavin)0.0 mg(0.9%)

B3-vitamin (Niacin)0.0 mg(0.3%)

B5-vitamin (Pantoténsav)0.0 mg(0.8%)

B6-vitamin (Piridoxin)0.0 mg(0.2%)

B8-vitamin (Kolin)2.1 mg(0.5%)

B9-vitamin (Folsav)0.0 μg(0%)

B12-vitamin (Kobalamin)0.0 μg(0%)

C-vitamin0.0 mg(0%)

D-vitamin0.0 μg(0%)

E-vitamin0.0 mg(0%)

K-vitamin0.0 μg(0%)

Ásványi anyagok, egyéb

Kalcium90.0 mg(11.3%)

Vas1.6 mg(11.5%)

Magnézium19.0 mg(5.1%)

Foszfor3.0 mg(0.4%)

Kálium274.0 mg(13.7%)

Nátrium11.0 mg(0.5%)

Cink6.1 mg(60.6%)

Réz0.1 mg(9.9%)

Mangán4.4 mg(221.1%)

Szelén0.8 μg(1.5%)

Béta-karotin0.0 μg

Alfa-karotin0.0 μg

Béta-kriptoxantin0.0 μg

Likopin0.0 μg

Lutein+Zeaxantin0.0 μg

Retinol0.0 μg(0%)

Glikémiás Index0

Juharcukor - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások

A juharcukor 354 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 18%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.

Fehérjetartalma 0.1 gramm, ami 0%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 0.2 gramm, a szénhidráttartalom pedig 90.9 gramm.

Ez az étel magas kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és alacsony fehérjetartalmú.

A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ