Gépsonka - kalória és tápérték
Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Gépsonka?
100g gépsonka 88 kcal energiát tartalmaz.
Tápanyagadatok
g
Energia88 kcal
Zsír2.8 g
Telített1.1 g
Egyszeresen telítetlen0.0 g
Többszörösen telítetlen0.0 g
Szénhidrát1.4 g
Cukor0.2 g
Fehérje15.5 g
Rost0.0 g
Makrotápanyag eloszlás
Zsír27%
Fehérje67%
Szénhidrát6%
Napi ajánlott értékekhez viszonyítva
4%
Kalória
4%
Zsír
31%
Fehérje
1%
Szénhidrát
• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát
Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.
Gépsonka - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások
A gépsonka 88 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 4%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.
Fehérjetartalma 15.5 gramm, ami 31%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 2.8 gramm, a szénhidráttartalom pedig 1.4 gramm.
Ez az étel alacsony kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és jó fehérjeforrás.
A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ