Pezsgő –
kalória és tápérték
Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Pezsgő?
100g pezsgő 65 kcal energiát tartalmaz.
Tápanyagadatok
Tápanyag-összetétel
Makrotápanyag eloszlás
Napi ajánlott értékekhez viszonyítva
Pezsgő – kalória, tápérték és egészségügyi hatások
Kalóriatartalom és energiaérték
A pezsgő 65 kcal energiát tartalmaz 100 grammonként, ami a napi ajánlott energiabevitel (2000 kcal) kb. 3%-a. Alacsony kalóriatartalma miatt ideális választás fogyókúrás vagy kalóriacsökkentett étrendben.
Makrotápanyagok
100 gramm pezsgő makrotápanyag-összetétele: 0.2g fehérje, 1g szénhidrát (ebből 1g cukor) és 0g zsír.
Fehérjetartalom értékelése
A pezsgő alacsony fehérjetartalmú élelmiszer (0.2g/100g). Fehérjeszükségletét más forrásokkal célszerű kiegészíteni.
Beilleszthetőség az étrendbe
Az alacsony kalóriatartalom miatt a pezsgő szinte minden diétás étrendbe beilleszthető – legyen szó fogyókúráról, szénhidrát-kontrollált vagy zsírszegény étrendről. Személyre szabott étrendi tanácsért fordulj Váczi Borbála dietetikushoz.
A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ
Gyakori kérdések – Pezsgő
A leggyakrabban felmerülő kérdések és szakmai válaszok.
100 gramm Pezsgő 65 kcal energiát tartalmaz, ami a napi ajánlott energiabevitel (2000 kcal) kb. 3%-a. Egy tipikus adag 150–200g, ami 114 kcal körüli energiát jelent.
100 gramm Pezsgő 1 gramm szénhidrátot tartalmaz, ebből 1g egyszerű cukor. Ez a napi ajánlott szénhidrátbevitel (260g) kb. 0%-a.
100 gramm Pezsgő 0.2 gramm fehérjét tartalmaz, ami a napi ajánlott fehérjebevitel (50g) kb. 0%-a. Ez alacsony fehérjetartalom.
100 gramm Pezsgő 0 gramm zsírt tartalmaz. Ez alacsony zsírtartalom.
A(z) Pezsgő – 65 kcal/100g – alacsony kalóriatartalma miatt szinte minden étrendbe beilleszthető, fogyókúra során is kiváló választás. Személyre szabott étrendért érdemes dietetikussal konzultálni.