Sör - kalória és tápérték

Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Sör?

100g sör 43 kcal energiát tartalmaz.

Tápanyagadatok

Energia43 kcal

Zsír0.0 g

Telített0.0 g

Egyszeresen telítetlen0.0 g

Többszörösen telítetlen0.0 g

Szénhidrát3.6 g

Cukor0.0 g

Fehérje0.5 g

Rost0.0 g

Makrotápanyag eloszlás

Zsír

Fehérje

12%

Szénhidrát

88%

Napi ajánlott értékekhez viszonyítva

Kalória

Zsír

Fehérje

Szénhidrát

• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát

Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.

Vitaminok

A-vitamin0.0 μg(0%)

B1-vitamin (Tiamin)0.0 mg(0.5%)

B2-vitamin (Riboflavin)0.0 mg(1.8%)

B3-vitamin (Niacin)0.5 mg(3.2%)

B5-vitamin (Pantoténsav)0.0 mg(0.7%)

B6-vitamin (Piridoxin)0.0 mg(3.3%)

B8-vitamin (Kolin)10.1 mg(2.5%)

B9-vitamin (Folsav)6.0 μg(3.0%)

B12-vitamin (Kobalamin)0.0 μg(0.8%)

C-vitamin0.0 mg(0%)

D-vitamin0.0 μg(0%)

E-vitamin0.0 mg(0%)

K-vitamin0.0 μg(0%)

Ásványi anyagok, egyéb

Kalcium4.0 mg(0.5%)

Vas0.0 mg(0.1%)

Magnézium6.0 mg(1.6%)

Foszfor14.0 mg(2.0%)

Kálium27.0 mg(1.4%)

Nátrium4.0 mg(0.2%)

Cink0.0 mg(0.1%)

Réz0.0 mg(0.5%)

Mangán0.0 mg(0.4%)

Szelén0.6 μg(1.1%)

Béta-karotin0.0 μg

Alfa-karotin0.0 μg

Béta-kriptoxantin0.0 μg

Likopin0.0 μg

Lutein+Zeaxantin0.0 μg

Retinol0.0 μg(0%)

Glikémiás Index0

Sör - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások

A sör 43 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 2%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.

Fehérjetartalma 0.5 gramm, ami 1%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 0 gramm, a szénhidráttartalom pedig 3.6 gramm.

Ez az étel alacsony kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és alacsony fehérjetartalmú.

A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ