Kávé granulátum - kalória és tápérték

Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Kávé granulátum?

100g kávé granulátum 360 kcal energiát tartalmaz.

Tápanyagadatok

Energia360 kcal

Zsír2.5 g

Telített0.6 g

Egyszeresen telítetlen0.4 g

Többszörösen telítetlen1.2 g

Szénhidrát55.1 g

Cukor4.6 g

Fehérje6.0 g

Rost23.3 g

Makrotápanyag eloszlás

Zsír

Fehérje

Szénhidrát

83%

Napi ajánlott értékekhez viszonyítva

18%

Kalória

Zsír

12%

Fehérje

20%

Szénhidrát

• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát

Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.

Vitaminok

A-vitamin8.0 μg(1.0%)

B1-vitamin (Tiamin)0.4 mg(37.5%)

B2-vitamin (Riboflavin)0.1 mg(6.8%)

B3-vitamin (Niacin)17.7 mg(110.4%)

B5-vitamin (Pantoténsav)1.4 mg(23.5%)

B6-vitamin (Piridoxin)0.7 mg(53.4%)

B8-vitamin (Kolin)13.4 mg(3.4%)

B9-vitamin (Folsav)52.0 μg(26.0%)

B12-vitamin (Kobalamin)0.0 μg(0%)

C-vitamin0.0 mg(0%)

D-vitamin0.0 μg(0%)

E-vitamin1.0 mg(8.2%)

K-vitamin1.6 μg(2.1%)

Ásványi anyagok, egyéb

Kalcium58.0 mg(7.2%)

Vas4.6 mg(32.9%)

Magnézium244.0 mg(65.1%)

Foszfor580.0 mg(82.9%)

Kálium2443.0 mg(122.2%)

Nátrium83.0 mg(4.2%)

Cink0.5 mg(5.1%)

Réz0.2 mg(20.8%)

Mangán1.1 mg(55.0%)

Szelén64.1 μg(116.5%)

Béta-karotin5.0 μg

Alfa-karotin0.0 μg

Béta-kriptoxantin0.0 μg

Likopin0.0 μg

Lutein+Zeaxantin194.0 μg

Retinol0.0 μg(0%)

Glikémiás Index0

Kávé granulátum - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások

A kávé granulátum 360 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 18%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.

Fehérjetartalma 6 gramm, ami 12%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 2.5 gramm, a szénhidráttartalom pedig 55.1 gramm.

Ez az étel magas kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és alacsony fehérjetartalmú.

A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ