Mosómedvehús –
kalória és tápérték
Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Mosómedvehús?
100g mosómedvehús 165 kcal energiát tartalmaz.
Tápanyagadatok
Tápanyag-összetétel
Makrotápanyag eloszlás
Napi ajánlott értékekhez viszonyítva
Mosómedvehús – kalória, tápérték és egészségügyi hatások
Kalóriatartalom és energiaérték
A mosómedvehús 165 kcal energiát tartalmaz 100 grammonként, ami a napi ajánlott energiabevitel (2000 kcal) kb. 8%-a. Közepes kalóriatartalmú étel, mértékkel fogyasztva bármilyen étrendbe beilleszthető.
Makrotápanyagok
100 gramm mosómedvehús makrotápanyag-összetétele: 18.9g fehérje, 0g szénhidrát és 9.4g zsír.
Fehérjetartalom értékelése
A mosómedvehús közepes fehérjetartalommal rendelkezik (18.9g/100g), ami változatos, kiegyensúlyozott étrendben hasznos kiegészítő.
Beilleszthetőség az étrendbe
A mosómedvehús alacsony szénhidráttartalma (0g) és közepes kalóriasűrűsége révén alkalmas alacsony szénhidráttartalmú (low-carb) étrendekhez is. Személyre szabott étrendi tanácsért fordulj Váczi Borbála dietetikushoz.
A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ
Gyakori kérdések – Mosómedvehús
A leggyakrabban felmerülő kérdések és szakmai válaszok.
100 gramm Mosómedvehús 165 kcal energiát tartalmaz, ami a napi ajánlott energiabevitel (2000 kcal) kb. 8%-a. Egy tipikus adag 100–150g, ami 206 kcal körüli energiát jelent.
100 gramm Mosómedvehús 0 gramm szénhidrátot tartalmaz. Ez a napi ajánlott szénhidrátbevitel (260g) kb. 0%-a.
100 gramm Mosómedvehús 18.9 gramm fehérjét tartalmaz, ami a napi ajánlott fehérjebevitel (50g) kb. 38%-a. Ez közepes fehérjetartalom.
100 gramm Mosómedvehús 9.4 gramm zsírt tartalmaz. Ez közepes zsírtartalom.
A(z) Mosómedvehús – 165 kcal/100g – közepes kalóriatartalmú étel, mértékkel fogyasztva fogyókúrás étrendbe is beilleszthető. Személyre szabott étrendért érdemes dietetikussal konzultálni.