Pudingpor - kalória és tápérték

Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Pudingpor?

100g pudingpor 351 kcal energiát tartalmaz.

Tápanyagadatok

g
Energia351 kcal
Zsír0.1 g
Telített0.0 g
Egyszeresen telítetlen0.0 g
Többszörösen telítetlen0.1 g
Szénhidrát85.1 g
Cukor2.9 g
Fehérje1.6 g
Rost0.9 g

Makrotápanyag eloszlás

Zsír
0%
Fehérje
2%
Szénhidrát
98%

Napi ajánlott értékekhez viszonyítva

18%
Kalória
0%
Zsír
3%
Fehérje
31%
Szénhidrát
2000 kcal energia65g zsír50g fehérje275g szénhidrát
Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.

Vitaminok

A-vitamin0.0 μg(0%)
B1-vitamin (Tiamin)0.0 mg(0%)
B2-vitamin (Riboflavin)0.0 mg(0%)
B3-vitamin (Niacin)0.0 mg(0%)
B5-vitamin (Pantoténsav)0.0 mg(0%)
B6-vitamin (Piridoxin)0.0 mg(0%)
B8-vitamin (Kolin)0.0 mg(0%)
B9-vitamin (Folsav)0.0 μg(0%)
B12-vitamin (Kobalamin)0.0 μg(0%)
C-vitamin0.0 mg(0%)
D-vitamin0.0 μg(0%)
E-vitamin0.1 mg(0.4%)
K-vitamin1.1 μg(1.5%)

Ásványi anyagok, egyéb

Kalcium49.0 mg(6.1%)
Vas0.1 mg(0.4%)
Magnézium17.0 mg(4.5%)
Foszfor12.0 mg(1.7%)
Kálium18.0 mg(0.9%)
Nátrium1765.0 mg(88.3%)
Cink0.2 mg(1.9%)
Réz0.0 mg(4.0%)
Mangán0.0 mg(0%)
Szelén0.9 μg(1.6%)
Béta-karotin0.0 μg
Alfa-karotin0.0 μg
Béta-kriptoxantin0.0 μg
Likopin0.0 μg
Lutein+Zeaxantin0.0 μg
Retinol0.0 μg(0%)
Glikémiás Index0

Pudingpor - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások

A pudingpor 351 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 18%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.

Fehérjetartalma 1.6 gramm, ami 3%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 0.1 gramm, a szénhidráttartalom pedig 85.1 gramm.

Ez az étel magas kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és alacsony fehérjetartalmú.

A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ