Mályvacukor - kalória és tápérték

Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Mályvacukor?

100g mályvacukor 318 kcal energiát tartalmaz.

Tápanyagadatok

Tápanyag-összetétel

Energia318 kcal

Zsír0.2 g

Telített0.1 g

Egyszeresen telítetlen0.1 g

Többszörösen telítetlen0.0 g

Szénhidrát81.2 g

Cukor57.6 g

Fehérje1.8 g

Rost0.1 g

Makrotápanyag eloszlás

Zsír

Fehérje

Szénhidrát

97%

Napi ajánlott értékekhez viszonyítva

16%

Kalória

Zsír

Fehérje

30%

Szénhidrát

• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát

Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

A-vitamin0.0 μg(0%)

B1-vitamin (Tiamin)0.0 mg(0.1%)

B2-vitamin (Riboflavin)0.0 mg(0.1%)

B3-vitamin (Niacin)0.1 mg(0.5%)

B5-vitamin (Pantoténsav)0.0 mg(0.1%)

B6-vitamin (Piridoxin)0.0 mg(0.2%)

B8-vitamin (Kolin)0.1 mg(0.0%)

B9-vitamin (Folsav)1.0 μg(0.5%)

B12-vitamin (Kobalamin)0.0 μg(0%)

C-vitamin0.0 mg(0%)

D-vitamin0.0 μg(0%)

E-vitamin0.0 mg(0%)

K-vitamin0.0 μg(0%)

Ásványi anyagok, egyéb

Kalcium3.0 mg(0.4%)

Vas0.2 mg(1.6%)

Magnézium2.0 mg(0.5%)

Foszfor8.0 mg(1.1%)

Kálium5.0 mg(0.3%)

Nátrium80.0 mg(4.0%)

Cink0.0 mg(0.4%)

Réz0.1 mg(9.7%)

Mangán0.0 mg(0.4%)

Szelén1.7 μg(3.1%)

Béta-karotin0.0 μg

Alfa-karotin0.0 μg

Béta-kriptoxantin0.0 μg

Likopin0.0 μg

Lutein+Zeaxantin0.0 μg

Retinol0.0 μg(0%)

Glikémiás Index0

Mályvacukor - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások

A mályvacukor 318 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 16%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.

Fehérjetartalma 1.8 gramm, ami 4%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 0.2 gramm, a szénhidráttartalom pedig 81.2 gramm.

Ez az étel magas kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és alacsony fehérjetartalmú.

A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ