Gomolya sajt - kalória és tápérték
Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Gomolya sajt?
100g gomolya sajt 319 kcal energiát tartalmaz.
Tápanyagadatok
g
Energia319 kcal
Zsír25.0 g
Telített16.0 g
Egyszeresen telítetlen0.0 g
Többszörösen telítetlen0.0 g
Szénhidrát3.0 g
Cukor3.0 g
Fehérje21.0 g
Rost0.0 g
Makrotápanyag eloszlás
Zsír70%
Fehérje26%
Szénhidrát4%
Napi ajánlott értékekhez viszonyítva
16%
Kalória
38%
Zsír
42%
Fehérje
1%
Szénhidrát
• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát
Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.
Gomolya sajt - Tápanyagadatok és egészségügyi hatások
A gomolya sajt 319 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 16%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.
Fehérjetartalma 21 gramm, ami 42%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 25 gramm, a szénhidráttartalom pedig 3 gramm.
Ez az étel magas kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és kiváló fehérjeforrás.
A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ