Havarti sajt - kalória és tápérték

Mennyi kalóriát tartalmaz a(z) Havarti sajt?

100g havarti sajt 368 kcal energiát tartalmaz.

Energia368 kcal

Zsír31.5 g

Telített21.0 g

Egyszeresen telítetlen0.0 g

Többszörösen telítetlen0.0 g

Szénhidrát5.2 g

Cukor0.0 g

Fehérje21.0 g

Rost0.0 g

Zsír

73%

Fehérje

22%

Szénhidrát

18%

Kalória

48%

Zsír

42%

Fehérje

Szénhidrát

• 2000 kcal energia• 65g zsír• 50g fehérje• 275g szénhidrát

Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni szükségletek eltérhetnek.

A havarti sajt 368 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami 18%-a a napi ajánlott energiabevitelnek.

Fehérjetartalma 21 gramm, ami 42%-a a napi ajánlott fehérjebevitelnek. A zsírtartalom 31.5 gramm, a szénhidráttartalom pedig 5.2 gramm.

Ez az étel magas kalóriatartalmú kategóriába tartozik, és kiváló fehérjeforrás.

A tápanyagadatok tájékoztató jellegűek és eltérhetnek a konkrét termékektől. Pontos értékekért ellenőrizd a termék címkéjét.További információ